Síntome: Tranquilidade e Mindfulness

Calma, paz e tranquilidade

"Liberar ao cerebro de todas as preocupacións, pensar no máis importante" son as verbas dunha alumna de 2º de Ed. Primaria que toma conciencia emocional dos seus pensamentos, sentimentos e respostas psicofisiolóxicas para definir a emoción da calma.

Exercitar o noso cerebro pensante e saber poñerlle palabras e expresión ás nosas emocións axúdanos a desenvolvernos e a relacionarnos con maior competencia no mundo que nos rodea.

Seguindo coas curtametraxes da serie Síntome, o vídeo móstranos que traducir as nosas emocións a palabras é unha parte vital da súa comprensión dado que as palabras conéctanse cos sentimentos e as respostas que xeran.