Mindfulness: Xa somos profes!!
Este mes comezou a nosa grande aventura, Tutifruti confiou en nós, e xa somos profes de Mindfulness.
Aprendemos moitas estratexias para:
- Sentirnos máis relaxados
- Controlar as emocións cando nos invanden
- A mellorar o noso autocontrol co botón da pausa
- A empatizar cos sentimetos dos nosos compañeiros/as
- A poñer atención na respiración
- A facer masaxes para tranquilizar aos nosos/as compañeiros/as
- A facer o xogo do spaguetti
E agora queremos compartir todo o que sabemos cos nosos compañeiros de 3 anos... que grande experiencia!!!
Os primeiros profes foron Bruno, Xoán, Laia, Naira e Álex.
No seguinte enlace podedes ver un enlace da profe Natalia dos momentos de preparación:
E un video do blog da aula de 3 anos co resultado da gran experiencia:
No hay comentarios:
Publicar un comentario